Una persona que abraza su feminidad, una hija, una hermana, una pareja-amante, una amiga, pero sobre todo un ser que promueve la transformación y el despertar de la conciencia.
Mantener un equilibrio a nivel corporal, mental y emocional ha sido un pilar fundamental en mi vida. Desde muy joven, he comprendido que este equilibrio es una necesidad básica y lógica para mi bienestar.
Al comprender la vida de manera holística y reconocer mi propia complejidad, me doy cuenta de que poseo una red interna donde el encuentro con un pensamiento puede influir en mis emociones y mi cuerpo. Este conocimiento me ha sido invaluable durante momentos de enfermedad o inestabilidad, permitiéndome reparar, soltar, sanar y avanzar hacia mi transformación y despertar.
Desde niña, la medicina alternativa y el trabajo energético han sido fundamentales para mejorar mi calidad de vida y comprender la importancia del autocuidado. Durante mi adolescencia, sentí la necesidad de reconocerme a mí misma y a los demás como individuos únicos y diferentes. Mantener un equilibrio desde esa autenticidad se convirtió en un pilar de mi vida, que se ve reforzado por el autoconocimiento, la aceptación personal constante y la valentía de ser yo misma, donde quiera que esté.
Mi formación académica en Colombia y Suiza, junto con mis experiencias personales en diversos contextos y desafíos, me han proporcionado una perspectiva integral y respetuosa de la condición humana.
En este viaje, he aprendido a priorizarme y a amarme por lo que soy hoy para mí. He encontrado un equilibrio entre la autoexigencia y el perfeccionismo, aceptándome y perdonarme. He establecido límites sanos y he desarrollado la capacidad de adaptarme y ser resiliente. Valoro mi vida y expreso gratitud por mi existencia. Me he conectado conmigo misma, explorando tanto mi luz como mi sombra, lo que me ha ayudado a transformar heridas como el abandono y el rechazo. He aprendido a reconocer qué pensamientos y emociones son realmente míos y a utilizar la prevención como herramienta. He abrazado mi cuerpo tal y como es, lo que me ha permitido experimentar el disfrute y la plenitud de la vida. Desde 2007, convivo de una manera madura, respetuosa y emocionalmente y físicamente conectada con mi pareja.
Desde 2018, mi objetivo ha sido ayudar a las personas a restablecer su salud y bienestar mental, emocional y físico. Utilizo diversas técnicas terapéuticas, como la kinesiología, el trabajo sistémico, Mindfulness, terapia circular y mentorías en sexualidad y pareja, para acompañar a mis clientes en su proceso de recuperación y crecimiento. Facilito un espacio seguro y de apoyo donde las personas puedan sentirse escuchadas, comprendidas y empoderadas para adquirir una nueva percepción de sí mismas. A través de procesos terapéuticos o mentorías individuales conscientes, para que las personas reconecten consigo mismas, fortalezcan su fuerza vital y vivan con plenitud, autenticidad y libertad.
Aquí tienes un apoyo en tu camino de regreso a ti mismo y en el despertar de tu conciencia.