Dieses individuelle Begleitprogramm richtet sich an Männer und Frauen über 25 Jahre, die bewusste Prozesse anstoßen möchten, um ein liebevolles und respektvolles Sexual- und Beziehungsleben zu entwickeln. Das Programm orientiert sich an deiner Lebensgeschichte, deinen Werten, Wünschen und Bedürfnissen und fördert eine tiefe, kohärente Verbindung.
Dieses Programm ist für dich, wenn du:
bewusst lieben und dich selbst annehmen möchtest, eine intime und ehrliche Verbindung zu deinem Körper, deinen Gefühlen und Gedanken suchst, deine sexuelle Heilung ganzheitlich fördern willst, eine gesunde und harmonische Beziehung zu dir selbst – und zu deinem Partner – pflegen möchtest, sexuelle Freiheit spüren und deine erotischen sowie sinnlichen Wünsche und Bedürfnisse anerkennen willst, mehr Freude und Lust in der Intimität und im Leben erleben möchtest, deine Lebensenergie durch sexuelle Energie neu beleben willst.
Begleitungsmethodik
- Holistische Kinesiologie (Nervensystem-Regulation)
- Emotionale Kinesiologie (emotionale Regulation und transgenerationale Arbeit)
- Systemischer Ansatz (einschließlich individueller Familienaufstellungen)
- Klientenzentrierte Therapie (Carl Rogers)
- Lösungsorientierte Kurzzeittherapie (Insoo Kim Berg und Steve de Shazer)
- Gewaltfreie Kommunikation (Marshall Rosenberg)
- The Work – Die Arbeit Byron Katie
So wird gearbeitet
Die Therapie bietet einen sicheren Raum, in dem du deine Sorgen äussern und deine Liebes- und Sexualgeschichte mit Vertrauen, Respekt und Unparteilichkeit teilen kannst.
Wir reflektieren die Punkte, die Konflikte verursachen können, und legen gemeinsam die beste Vorgehensweise für dein Wohlbefinden fest. Nach einem therapeutischen Gespräch folgt eine kinesiologische Intervention, bei der Muskeltests und passende Techniken genutzt werden, um spezifische Blockaden anzugehen, die dein System in diesem Moment erfahren könnte.
Die kinesiologischen Techniken reichen von der Arbeit mit bewussten und unbewussten begrenzenden Glaubenssätzen über Visualisierungen und die Regulation von Emotionen und des Nervensystems, bis hin zur Körperarbeit mit Akupressur, Atemübungen und muskulärer Arbeit. Zusätzlich erhältst du praktische Ergänzungen für das Üben zu Hause.
In einer zweiten Sitzung vertiefen wir die Situation und erforschen weitere Faktoren, die zum Problem beitragen könnten. Die benötigte Anzahl an Sitzungen variiert je nach Person und Thema.
Ich unterstütze dich dabei, eine authentische Ausdrucksweise deiner Sexualität und Beziehung zu finden, immer unter Wahrung deiner Grenzen. Während der Therapie entscheidest du, welche Übungen du durchführen möchtest. Sei versichert, dass es keine Übungen gibt, die Nacktheit oder sexuellen Kontakt beinhalten.
Themen, die in der Therapie bearbeitet werden können
Heilung des Familienstammbaums, Transgenerationale Weitergabe.
Pränatal:
- Vorgeburtliche Erlebnisse im Mutterleib
- Traumata rund um die eigene Geburt.
Der verlorene Zwilling: der pränatale Verlust eines Zwillings kann im späteren Leben zu unbewussten Schuldgefühlen, Ängsten und Problemen in Nähe und Distanz führen.
Arbeit mit dem inneren Kind
Muster bearbeiten wie zum Beispiel: Ablehnung, Verlassen werden, Demütigung, Ungerechtigkeit und Verrat.
Den eigenen Bindungsstil verstehen
Frühere Partner – offene Trauerprozesse
Aktueller Partner – Zeitachse in Beziehungen
Das Spiegelgesetz
Eigene Grundwerte und gemeinsame Werte als Paar.
Gewaltfreie Kommunikation
Die Sprachen der Liebe
In Bezug auf Sexualität:
Biografie der Sexualität
Erogene Zonen
Der Orgasmus
Vaginismus
Mangelnde Libido
Schmerzen beim Geschlechtsverkehr
Vorzeitige Ejakulation
Sexuelle Energie als Kommunikationsmittel
Sexuelle Selbstbestimmung
Heilige Sexualität
Vorteile
- Steigerung deines Selbstwertgefühls, deiner Selbstkenntnis, Selbstliebe und Sicherheit sowohl innerhalb als auch außerhalb einer Beziehung.
- Erreichung eines Gleichgewichts zwischen Geben und Nehmen, klare Grenzziehungen.
- Verbindung und Anerkennung deines Körpers.
- Mehr Lebensfreude und innere Stabilität.
- Verbesserung der Wahrnehmung eigener erotischer und sinnlicher Bedürfnisse.
- Nutzung von Sinnlichkeit, Lust und Erotik als Quelle der Vitalität.
- Offene und ehrliche Kommunikation in Herzensangelegenheiten.
Bitte beachte Folgendes…
Es spielt keine Rolle, ob du Single bist oder in einer Partnerschaft lebst. Eine unbefriedigende Sexualität sollte immer ernst genommen und angegangen werden, da sie negativ alle Lebensbereiche beeinflussen kann. Denke daran, dass Sexualität (wieder) erlernbar ist.
Ebenso ermöglicht dir die bewusste Entwicklung deiner Fähigkeit, mit deinem aktuellen oder zukünftigen Partner in Beziehung zu treten, aus deiner persönlichen Kraft, Entschlossenheit und Erfüllung heraus zu leben.
Dauer & Preise
Dieses Programm erhältst du über drei Optionen:
- Paket mit 3 Sitzungen à 120 Minuten für 768 CHF.
- Paket mit 5 Sitzungen à 120 Minuten für 1.280 CHF.
- Paket mit 8 Sitzungen à 120 Minuten für 2.000 CHF.
Ich bin als Therapeutin von der Krankenkasse im Rahmen der Zusatzversicherung anerkannt und arbeite mit dem Tarif 590 der obligatorischen Schweizer Versicherung, bei dem alle fünf Minuten berechnet werden. Nach jeder Sitzung erhältst du ein Dokument, das es dir ermöglicht, eine finanzielle Unterstützung durch deine Zusatzversicherung zu erhalten. Die Höhe dieser Unterstützung hängt von deinem individuellen Vertrag ab. Zahlungen sind in ein bis drei Raten möglich. (Liste hier).
