R.E.S.E.T : Kieferbalance – Entspannung für Deinen Kiefer und Dein ganzes System
Leidest Du unter Kieferbeschwerden, Zähneknirschen, Nackenverspannungen oder Kopfschmerzen? Oft liegt die Ursache nicht nur im Kiefer selbst, sondern im Zusammenspiel Deines gesamten Körpers – körperlich, emotional und energetisch.
Die R.E.S.E.T Methode (Rafferty Energy System of Easing the Temporomandibular Joint) ist eine sanfte, manuelle und nicht-invasive Technik aus der Kinesiologie, die Deinen Kiefer entspannt und gleichzeitig Dein gesamtes System regulieren kann.
Was ist R.E.S.E.T?
R.E.S.E.T wurde vom australischen Kinesiologen Philip Rafferty entwickelt und zielt darauf ab, die Muskeln rund um das Kiefergelenk zu entspannen und die natürliche Balance wiederherzustellen.
Durch sanfte Berührungen im Gesichts-, Kopf- und Nackenbereich wird:
- die Kiefermuskulatur gelockert
- das Kiefergelenk ausgeglichen
- das Nervensystem beruhigt
Ganz ohne Druck oder Manipulation – Dein Körper darf loslassen.
Warum hat der Kiefer so grossen Einfluss?
Der Kiefer steht in enger Verbindung mit:
- Deinem Nervensystem
- Deiner Körperhaltung und Wirbelsäule
- Deinem Energiefluss im Körper
- Deinem emotionalen Stress
Viele Menschen halten unbewusst Spannung im Kiefer – oft als Reaktion auf Stress, Druck oder emotionale Belastung.
Wenn sich der Kiefer entspannt, kann sich oft Dein ganzer Körper entspannen.
Wie wirkt R.E.S.E.T auf Dich?
R.E.S.E.T wirkt nicht nur lokal im Kiefer, sondern ganzheitlich:
- Spannungen werden gelöst
- Dein Nervensystem kann sich regulieren
- Dein Energiefluss wird harmonisiert
- Dein Körper findet zurück in sein Gleichgewicht
Die Kinesiologie geht davon aus, dass körperliche, emotionale und mentale Faktoren miteinander verbunden sind und sich gegenseitig beeinflussen
Wobei kann Dich R.E.S.E.T unterstützen?
- Zähneknirschen oder Kieferpressen (Bruxismus)
- Kiefergelenksbeschwerden (CMD)
- Kopfschmerzen und Migräne
- Nacken-, Schulter- und Rückenschmerzen
- Stress, innere Unruhe oder Erschöpfung
- Schlafprobleme
- Konzentrationsprobleme
Meine Erfahrung & Ausbildung
Ich arbeite seit 2022 mit der R.E.S.E.T Methode und habe in dieser Zeit sehr gute Ergebnisse bei der Mehrheit meiner Klient*innen erlebt – oft bereits nach wenigen Sitzungen spürbar.
Meine Ausbildung:
- R.E.S.E.T 1 & 2 habe ich in der Schweiz an der Schule Apamed erlernt
- Den fortgeschrittenen Teil (3) habe ich direkt in Deutschland beim australischen Entwickler dieser Methode, Philip Rafferty, vertieft
Diese Kombination ermöglicht mir eine fundierte, ganzheitliche und zugleich intuitive Anwendung der Methode – individuell auf Dich abgestimmt.
Deine Behandlung – sanft und tief entspannend
Während der Sitzung liegst Du entspannt, während ich mit sanften Handpositionen im Kiefer- und Kopfbereich arbeite.
Die Behandlung ist:
- schmerzfrei
- sehr beruhigend
- für Erwachsene und Kinder geeignet
Dein Körper bestimmt dabei das Tempo – alles geschieht in Deinem Rhythmus.
Ganzheitlicher Ansatz der Kinesiologie in der Schweiz
Die Kinesiologie ist Teil der KomplementärTherapie und versteht Gesundheit als dynamischen Prozess. Ziel ist es, Deine Selbstregulation zu stärken und Dein inneres Gleichgewicht zu fördern
Durch die Kombination von Körperarbeit, Energiearbeit und bewusster Wahrnehmung wird ein nachhaltiger Veränderungsprozess unterstützt.
Ein entspannter Kiefer verändert mehr, als Du denkstBehandlung
R.E.S.E.T ist eine einfache und zugleich tief wirkende Methode, die weit über den Kiefer hinausgeht.
Wenn Dein Kiefer loslassen kann, entsteht oft mehr Ruhe, Klarheit und Balance in Deinem ganzen System.
Gönn Dir diesen Reset – für mehr Leichtigkeit, weniger Spannung und ein neues Körpergefühl.
Als Kinesiologin unterstehe ich der Schweigepflicht
Ich Mitglied des Berufsverbandes für Kinesiologie (Kinesuisse) bin und nach den ethischen Richtlinien des Verbandes arbeite.
Dauer & Preise
- Bei Erwachsenen dauert eine Behandlung zwischen 60 und 120 Minuten.
- Die Anzahl der Sitzungen ist individuell, je nach Komplexität der Problematik.
- Der Stundenansatz beträgt 134.- Franken für 60 Minuten (bei 120 Minuten sind es 268 CHF).
- Du kannst im Anschluss an die Sitzung mittels EC-Karte, TWINT oder in bar bezahlen.
Wichtige Infos ...
- Vereinbarte Termine gelten als verbindlich. Terminabsagen sind bis zu 24 Stunden im Voraus kostenfrei, ansonsten fallen die Kosten (60 Minuten) zu deinen Lasten. Eine einfache SMS für die Absage reicht dabei vollkommen.
- Ich bin Krankenkasse anerkannt. Bitte kläre mit deiner Krankenkasse im Rahmen der Zusatzversicherung vor Behandlungsbeginn ab, ob bei dir die Kosten für kinesiologische Behandlungen übernommen werden und wie viel du zurückerstattet bekommst. Die Liste der Versicherungen findest du hier mit einen Klick.
